夏本番!暑い日が続きますね。

こんにちは!ホームアドバイザーの長橋です。
最近のニュースは、連日のように暑さ対策や熱中症のニュースでいっぱいですね。熱中症といえば、汗の拭きすぎは良くないそうですよ。かえって汗が出でくるようなので、扇子やうちわであおぐか、エアコンのあるところでクールダウンをするほうがいいそうですよ。
水分補給も「喉が渇いた」ではもうすでに不足気味で、
こまめに補給することが大事だそうですよ。
無理をせず、楽しい夏を過ごしましょう、今月はオリンピックもありますからね!

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はぁとふるホーム スタッフ on 7月 21st 2012 in 未分類

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